Pestañas

2 de diciembre de 2016

Cremita de calabacín

Segunda receta de papilla de verduras
Esta vez añadimos el calabacín
Dicha verduras tiene mucha agua y vitamina C


Ingredientes:
* 3 vainas de judías verdes
* 1 patata 
* 1/4 de calabacín 
* 1 cucharada de aceite 
* Agua


En un cazo poner agua a hervir e introducir las verduras bien limpias


Dejar hervir hasta hacer un caldo


Una vez esté al punto deseado ( tener la precaución que ahora hay mas verduras, así que no hay que consumir toda el agua para que al triturar no que una pasta)


Para acabar poner una cucharada de aceite y seguir triturando
Añadimos una cucharada de aceite para tener un punto de grasa 


Y listo !



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 Y...a disfrutar comiendo!!

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